Os macronutrientes fornecem a energia que o nosso organismo precisa para manter o seu equilíbrio e suas atribuições. A quantidade de energia liberada varia entre os macronutrientes [...].Sobre as quilocalorias dos macronutrientes
Soluções para a tarefa
RespOs macronutrientes são os nutrientes que devemos consumir em maior quantidade porque fornecem a energia necessária ao funcionamento do organismo. Necessitamos de quantidades diferentes, em ordem crescente: proteína, lipídeos e carboidratos. A proporção de macronutrientes da dieta deve estar de acordo com as recomendações da FAO/OMS. Um adulto deve consumir, no mínimo, 0,75 g/kg peso de proteína. Uma dieta que contém 280 g de carboidratos, 67 g de proteína e 45 g de lipídeos apresenta o seguinte VET e distribuição de macronutrientes: Escolha uma: a. 1793 kcal, 62,4% CHO, 15,0% PTN e 22,6% LIP. b. 1800 kcal, 61,8% CHO, 15,1% PTN e 23,1 % LIP. c. 1800 kcal, 55% CHO, 15% PTN, 30% LIP. d. 2618 kcal, 55,8% CHO, 21,2% PTN e 23% LIP. e. 1793 kcal, 65% CHO, 22% PTN, 13% LIP.osta:
Explicação: