Os hábitos alimentares e comportamentais adotados durante nossa vida podem ser decisivos para a qualidade de vida na terceira idade. Fatores como estes podem refletir ma função dos ossos que compõem o esqueleto humano, alternando sia rigidez, goa e capacidade de sustenção so corpo. Com a velhice, há perda da massa óssea, em decorrência da insuficiência de cálcio no organismo, podem caracterizar a osteoporose
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Podem se caracterizar a osteoporose:
- Dores na cluna
- Formigamento nas pernas
- Diminuição da altura
- Postura encurvada
- Diminuição progressiva da densidade óssea
- Fraturas das vértebras por compressão (Como as fraturas do colo do fêmur, dos punhos e das costelas).
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