Question

Os exercicios fisicos fazem bem para a saude?Justifique.

Answer 1

Resposta:

A importância do exercício físico para a saúde. ... Algumas pesquisas revelam que a prática de exercícios eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo nosso humor. Além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse.

Espero ter ajudado :D