Os exercicios fisicos fazem bem para a saude?Justifique.
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A importância do exercício físico para a saúde. ... Algumas pesquisas revelam que a prática de exercícios eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo nosso humor. Além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse.
Espero ter ajudado :D
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