OS EXERCÍCIOS FEITOS DE FORMA EXAGERADA E SEM DEVIDA ORIENTAÇÃO PODEM, AO INVÉS DE TRAZER BENEFÍCIOS PARA SAÚDE, PODEM CAUSAR DANOS COM DIVERSOS TIPOS DE LESÕES. POR ISSO A GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO DEVE SEMPRE SER REALIZADA COM O AUXÍLIO DE PROFISSIONAL CAPACITADO E PREPARADO. *
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