Os exercícios aquáticos têm se mostrado ideais e seguros para praticamente qualquer pessoa. Pesquisas recentes comprovam que, dentre os principais efeitos da prática de atividades aquáticas para a terceira idade, destaca-se:
A.
a atuação como válvula de escape das obrigações laborais e afazeres domésticos e familiares.
B.
a ajuda nas conquistas motoras, cumprindo os marcos referenciais do desenvolvimento motor.
C.
o desenvolvimento dos componentes relacionados à aprendizagem de formação escolar.
D.
o incentivo à prática de atividade física, associado ao apoio social de pais e amigos.
E.
a maior autonomia para a realização das atividades da vida diária.
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Resposta:
E.
a maior autonomia para a realização das atividades da vida diária.
Explicação:
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Atividades aquáticas na terceira idade conferem maior autonomia para a realização das atividades da vida diária. Assim, a resposta correta é a alternativa E.
Realizar atividades na água é importante em diversas faixas etárias. Em indivíduos que estão na terceira idade, tais exercícios contribuem para que o idoso tenha mais qualidade de vida e consiga realizar, e maneira autônoma, suas atividades do dia a dia.
Essas atividades contribuem para um bem estar físico e mental, o que viabiliza uma vida mais saudável em todos os aspectos para os idosos.
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Bons estudos!
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