Question

Os exercícios além de ter uma infinidade de movimentos naturais, possuem praticidade, por isso, são funcionais. Eles também exigem maior controle corporal que será conquistado também com o aumento da flexibilidade. Qual a alternativa correta dos exemplos de exercícios utilizados no treinamento funcional.

a) Agachamento, prancha e flexão de braço.

b)Saltos, abdominais, corridas e giros.

c)Prancha, nado, polichinelos e alongamento.

d)Flexão de perna, giros, corrida e estresse.

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Answer 1

Resposta:

b

Explicação:

pois isso exige do nosso corpo

Answer 2

Resposta:

letra b

Explicação:

boa tarde ,boa tarefa!!!