Sociologia, perguntado por francieneferreira660, 11 meses atrás

os exercícios aeróbicos são importantes para o quê

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Respondido por nasciimento55

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo deexercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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