Ed. Física, perguntado por mariadhya12, 8 meses atrás

Os exercícios abaixo são tipos de:

a) Alongamentos
b) Aquecimento
c) Ginástica
d) Movimentos aleatórios​

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por kezia8177
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Resposta:

A)

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

Espero ter ajudado !

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