Os componentes necessários para uma boa aptidão física e saúde são:
a) resistência para efetuar longas corridas, ter músculos bastante desenvolvidos, flexibilidade e biótipo esguio.
b) resistência cardiorrespiratória, ter músculos bastante desenvolvidos, alimentar se frequentemente e resistência muscular.
c) resistência para efetuar longas corridas, composição corporal, alimentar se frequentemente, biótipo normal.
d ) resistência cardiorrespiratória, composição corporal, flexibilidade e resistência muscular.
me ajudem por favorisso é prova❤❤❤ se poder me ajudar agradeço muito.
Soluções para a tarefa
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pelo que tudo indica, acho que é a b
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