Os cinco grupos de alimentos de que precisamos para garantir a saúde de nossas células são: carboidratos, lipídios (gorduras), proteínas, vitaminas e sais minerais. Caso uma pessoa tenha ingerido no lanche da tarde: iogurte com cereais, quais grupos de alimentos ela consumiu nessa refeição?
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Resposta:
Iogurte - Grupo 4 Leite e derivados
Cereais - Grupo 1 Carboidratos
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