os carboidratos sao fontes de energia para nosso corpo mais se exageramos na quantidade o que acontece
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Quando comemos carboidratos e não "queimamos" eles (fazendo alguma atividade física ou algum esforço do cotidiano), nosso corpo armazena a energia dele em forma de gordura. Ou seja quanto mais você come e menos se exercita, mais você engorda
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