OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO FÍSICA?
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Resposta:
pode queimar até 700kcal, reduzindo aproximadamente 10% o risco de contrair diabetes do tipo 2. Melhora do colesterol: Por ser uma atividade altamente aeróbia, cabe a natação conseguir balancear os níveis de colesterol no organismo, aumentando o nível do HDL, o colesterol bom
marlonzdp2013:
obrigado❤
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