Ed. Física, perguntado por pauluoo, 1 ano atrás

Origem e histórico da ginnastica alternativa

Soluções para a tarefa

Respondido por alexandre90

A ginátistica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu.

Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress. Indicado também para tratar pessoas que sofreram algum tipo de acidente (reabilitação física).

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