Question

Oque vc entente sobre:
Disco:
Dardo:
Martelo:
Arremesso de peso:
Resumo

Answer 1

ARREMESSOS!

DISCO: Para realizar esse lançamento, o atleta segura o disco sobre os dedos e apoia contra o antebraço. Depois, executa apenas um giro rápido e solta o disco, estendendo completamente o braço do lançamento.

DARDO: O atleta corre para tomar o impulso que será necessário para arremessar o dardo, e com um giro de corpo, lança o dardo, puxando-o para trás do corpo e o arremessando para cima e para frente.

MARTELO: O lançamento é realizado em uma área aberta e protegida com redes. O atleta segura com as duas mãos e seus pés permanecem inertes. Então gira o martelo por três ou quatro vezes para que ganhe velocidade. No próximo movimento, o lançador gira sobre o próprio eixo duas ou três vezes e solta o martelo direcionando-o para frente e para cima.

PESO: A esfera deve estar posicionada entre o pescoço e o ombro do altleta, e o arremesso será realizar com os dedos. O atleta pode optar por girar ou não girar, antes de arremessar o peso.