oque vc devera fazer para obter energia
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Inclua exercícios na rotina: ...
Reduza o estresse: ...
Modere no consumo de álcool à noite: ...
Tenha uma alimentação equilibrada: ...
Tenha horários regulares. ...
Mantenha-se hidratado. ...
Diminua o excesso de atividade mental. ...
Invista em uma boa noite de sono.
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Resposta:
me alimentar de frutas e coisas saudáveis, praticar esportes e etc.
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