Question

OQUE SIGNIFICA NÃO FICAR MAIS DE 4 HORAS SE COMER TIPO COMER NO MAXIMO 4 HORAS NÃO COMER AS 5?

Answer 1

Olá!

Para o seu corpo funcionar bem você necessita fazer uma leve refeição a cada 3 horas por exemplo se você almoçar MEIO DIA você precisa comer algo as TRÊS da tarde e as SEIS precisa comer de novo.

Espero ter ajudado FORTE ABRAÇO!