oque é importante para que uma atividade de aquecimento tenha bons resultados explique:
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Resposta:O aquecimento antes do exércicios proporcionaum adapto aos músculos para a atividade de irá realizar...fluxo do sangue...E o início de boa energia para exercicios mais "pesados" e claro , evita grande chance de lesões e desconfortos
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Resposta:
Hmmmmm
Explicação:
Hmmmmmmm
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