Oque e Importante para formação do lutador?
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um lutador precisa de velocidade, força e resistência para lutar, e eles também precisam ser coordenados. Ter a capacidade preexistente de fazer com que seus músculos produzam padrões motores explosivos e coordenados é essencial, por isso é necessário um sólido histórico numa Arte Marcial, como o Jiu-Jitsu.
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