Ed. Física, perguntado por dudaaaaa29, 6 meses atrás

oque e ginastica funcional ?

Soluções para a tarefa

Respondido por anaclara0504
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O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar.
marinaldoasantos: Isso dá aí é Treinamento Funcional!
marinaldoasantos: O que ela perguntou foi o que é ginástica funcional?
anaclara0504: perdão.
anaclara0504: Ginástica funcional é um método de atividade física sem aparelhos de academia que serve para fortalecer os músculos, emagrecer ou melhorar o condicionamento físico.
marinaldoasantos: Tem nada não!
Respondido por 00001132724053sp
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Resposta:

O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar

Explicação:

espero ter ajudado

marinaldoasantos: Isso é Treinamento Funcional.
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