Oque é exercicio de elasticidade
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bom eu acho que são exercícios para você ter um crescimento dos músculos. ou que fazer vc ser mais flexível e elástico, espero ter ajudado
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Bom, são exercícios físicos e alongamentos para a elasticidade dos músculos.A maioria das pessoas que fazem esses exercícios praticam algum tipo de dança ou luta.
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