Biologia, perguntado por Jéssica211, 1 ano atrás

Oque é e como é uma alimentação equilibrada e saudável?

pooxamagalhaes: Para uma alimentação saudável e equilibrada, é necessário escolher alimentos variados e procurar fazer refeições que combinem diferentes porções de cereais, raizes, hortaliças, frutas, carnes, leite e ovos.

Soluções para a tarefa

Respondido por dionatan142

alimentar- se a cada 3 horas, ter uma dieta rica em proteínas e fibras, menos açúcar e sal nos alimentos e evitar frituras

Respondido por GabrielaAthayde25

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
espero ter ajudado :D

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