Question

oque é complexo B? e quais vitaminas formam esse grupo?? me ajudem se puder​

Answer 1

Resposta:

As vitaminas do complexo B não têm valor calórico e são compostas por Tiamina (vitamina B1), Riboflavina (vitamina B2), Niacina (vitamina B3), Ácido Pantotênico (vitamina B5), Piridoxina (vitamina B6), Biotina (vitamina B7), Ácido Fólico (vitamina B9) e Cobalamina (vitamina B12).

Answer 2

Resposta:

Olá

Explicação:

O complexo B é um suplemento vitamínico essencial para o funcionamento normal do organismo, indicado para compensar a carência múltipla de vitaminas do complexo

São elas: vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B7 (biotina), vitamina B9 (ácido fólico) e vitamina B12 (cobalamina).

espero ter ajudado