Ed. Física, perguntado por Marygr8, 11 meses atrás

oque é alongamento??​

gabrielcastilho13579: um tipo de exercícios feitos antes q de qualquer atividade física preparando bos músculos no ritimo adequado pra fazer o exercício..

Soluções para a tarefa

Respondido por mariamelhorfe
1

Resposta:

é um tipo de exercício físico para manter ou desenvolver a flexibilidade

Explicação:

são alguns exercícios que faz, pode ser uma forma de treinamento, para esticar os músculos ou fortalecer, uma forma de alongar o corpo

Respondido por lucaslongaraymaia
0

Resposta: É quando alongamos nosso corpo antes e depois de um exercício para não termos distinções musculares ou câimbras.

Explicação:

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