Saúde, perguntado por contagyuh, 8 meses atrás

oque e alimentacao saudavael e balanceada​

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Respondido por claramarquess
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Uma alimentação saudável e balanceada é composta por "comida de verdade", ou seja, alimentos que vêm da natureza, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, carnes com pouca gordura, peixes, ovos e água. Além disso, alimentar-se várias vezes ao dia estimula o metabolismo. (fonte: site "minha vida")


contagyuh: muito obrigadaʕ·ᴥ· ʔ
claramarquess: de nada :))
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