Question

oque acontece se ñ mantermos o peso ideal a altura , e se mantermos

Answer 1

Se não mantermos o peso para a altura ideal, nossos ossos e articulações ficarão sobrecarregados, gerando problemas ósseos e musculares. Manter uma alimentação saudável e a prática constante de exercícios físicos garantem uma boa saúde e que nosso peso esteja sempre de acordo com nossa altura, mantendo o corpo em equilibrio.
Espero ter ajudado !!!