Question

oq vc mais tem realizado atividades físicas ou exercícios físicos ou os dois?como está sendo isso na pandemia?relata explicando em um breve texto.

me ajudem pfvr :)​

Answer 1

Resposta:

Um resumo pessoal, simples:

Explicação:

Atividades físicas

A adoção de hábitos saudáveis tende a trazer longevidade e qualidade de vida. Quanto maior o nível de atividade física, maior o efeito protetor sobre eventos cardiovasculares e mortalidade.

Mesmo em casa é simples praticar exercícios, a tecnologia está muito avançada por tanto conseguimos ver vídeos de exercícios e praticá-los em casa, é importante ter uma boa alimentação para praticar os exercícios e também um bom espaço para conseguirmos praticá-los. Mesmo em meia pandemia é super importante manter a saúde e os exercícios em dia..