oq é relaxamento. educação fisica
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Resposta:
O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. Para fazer relaxamento, o ideal é estar num ambiente confortável, aquecido, à meia luz e silencioso
Explicação:
SE EU TIVER AJUDADO POEM COMO MELHOR RESPOSTA... E BONS ESTUDOS!!!!
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Resposta diminuição de ansiedade,traz um pouco de paz
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