oq a musculação utiliza para gerar a contra resistência?
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Resposta:
A musculação é uma forma de exercício contra resistência. Utiliza a força da gravidade com sobrecargas através de barras, halteres, anilhas ou até mesmo com o peso do próprio corpo. ... Por isso, procure sempre um profissional qualificado para orientação saudável e segura de seus exercícios físicos.
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Resposta:
Utiliza a gravidade (com halteres, halteres, objetos pesados ou o peso do corpo) e equipamentos, membros elásticos e molas para resistir à força aplicada aos músculos, e então a força oposta deve ser gerada pela contração muscular. Pode ser concêntrica. Excêntrico e equidistante.
Explicação:
espero ter ajudado:)
põe como mlr resposta pls
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