onde são encontrados os carboidratos? heeelllpppp :)
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Alimentos ricos em carboidratossimples. Os alimentos ricos emcarboidratos simples são considerados os alimentos mais doces e incluem açúcar refinado, pão francês, mel, geleia de frutas, melancia, uva passa, cereais, arroz branco, macarrão cozido sem molho, pipoca e refrigerante,ja os ricos em carboidratos complexos sao:
cenoura,batata doce,brocolis
maçã,pao integral,aveia,lentilha,berinjela,tomate,repolho
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