Ed. Física, perguntado por veledarosinha, 8 meses atrás

Olá!! Quem puder responder minha pergunta,por favor,coloca uma explicação,por favor estou com muita dúvida nisso... A atividade física ela diminui o estresse,e deixa você mais calmo,dite 2 benefícios da atividade física e dite 2 malefícios da atividade física.

veledarosinha: Para quem não entendeu minha pergunta,vou me expressar melhor,coloque na resposta ou nos comentários,oquê a atividade física traz de bem,e oquê a atividade física traz de ruim.

veledarosinha: Quem puder me responder,responda,por favor,a resposta do Google,não é suficiente.

Soluções para a tarefa

Respondido por jamillyoliveira27012

Resposta:

3 benefícios da atividade física

Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Maleficios da atividade fisica

excesso de atividade física pode também provocar dores musculares persistentes por todo o corpo, muito cansaço, anorexia, insônia, aumento da frequência cardíaca de repouso e menor desempenho sexual. Além de causar problemas articulares e ósseos.2 de mar. de 2020

Explicação:

espero ter lhe ajudado

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