Português, perguntado por gabriellymorais74, 6 meses atrás

oi gente boa tarde tudo bem ? espero que sim o gente vcs poderiam me ajudar numa questão por favor que a hidroginástica traz varios beneficios não posso fazer um paragrafo grande pois as linhas e pouca obrigado desde ja

Soluções para a tarefa

Respondido por pedrohenriqueslima17

Resposta:

A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.

Explicação: espero ter ajudado, bons estudos!!

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