Question

Alvidade
a. Mediante a diferença entre os tipos de Ginásticas citadas acima analise a diferença
entre al preventiva e a compensatoriai​

Answer 1

Resposta:

Ginástica preventiva: Ela busca trabalhar em duas frentes: os exercicios aeróbicos e os anaeróbicos.

Ginástica compensatória: Essa ginástica funciona como uma pausa durante o expediente, interrompendo a monotonia operacional, incentivando a prática de exercicios específicos para cada atividade.

Explicação:

espero ter ajudado