Question

observe a foto que representa um lanche que algumas pessoas consomem com frequência e responda

A) quais são os principais nutrientes encontrados nesse tipo de refeição

B) considerando as necessidades energéticas de uma pessoa que não é atleta e trabalha realizando tarefas leves em um escritório você acha que esse esse é um exemplo de lanche adequada explique

C) o que pode acontecer as pessoas e elas continuarem a comer esse tipo de lanche além das outras refeições​

Answer 1

Após breve pesquisa, observei que o lanche se trata de uma coca cola, hamburguer e uma porção de batata frita.

a) Alta concentração de carboidratos simples e gorduras trans/saturadas, considerados como elementos altamente danosos ao organismo humano.

b) Não. Para uma pessoa que apresenta um metabolismo bastante baixo, devido às tarefas leves e ausência de exercícios físicos, é recomendado que as refeiços contenham altos índices de proteínas, carboidratos de baixo indice glicêmico e goduras insaturadas.

c) O risco de obesidade será cada vez mais elevado, assim como propensão a doenças cardiovasculares e diabetes.

Answer 2

Resposta: não sei

Explicação: fiz no classerom e acertei