Objetivando a promoção de adaptações físicas para a melhora da performance, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas. Esses estímulos são aplicados, monitorados e controlados através dos exercícios físicos, ao longo do processo de treinamento. PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020. Considerando essa afirmação e com base nos estudos da disciplina, analise as afirmativas e assinale "V" para verdadeira e "F" para falsa: ( ) A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via aeróbia que necessita do oxigênio para a produção de ATP. ( ) Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio lático é a intensidade do esforço físico, onde, quanto maior a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica. ( ) Assim como o metabolismo anaeróbio, o metabolismo aeróbio é influenciado pela intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a predominância desta via metabólica. ( ) Independentemente da intensidade do esforço, o organismo necessita de um período de tempo para se ajustar à nova demanda de energia, e durante esse período grande parte do ATP advém do metabolismo anaeróbio. Assinale a alternativa correta:
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 4: V-V-V-F
Explicação:
Pág. 34 do Livro - Treinamento Esportivo.
necessita de um período de tempo, alguns minutos, para se ajustar à nova demanda de energia e conseguir produzir quantidade suficiente de energia pelo metabolismo aeróbio. Durantes esses minutos, o metabolismo anaeróbio é predominante para a ressíntese de ATP.
Pág. 37 do Livro - Treinamento Esportivo.
A adaptação física pode ser trabalhada nos atletas através de diversos estímulos diferentes, buscando preparar seu corpo e metabolismo para novos desafios. Diante desses fatos, podemos afirmar que a sequência de assertivas correta é: V-V-V-F
Adaptação física de atletas
Profissionais das mais diversas modalidades esportivas estão constantemente em condições de aprimoramento e adaptação, onde os exercícios que lhes são passados buscam aprimorar seus corpos para o desenvolvimento da atividade que realizam, aliando à parte nutricional e acompanhamento médico.
As assertivas 1, 2 e 3 estão corretas, pois elas apresentam características que informam o funcionamento dos meios de produção energética para a realização de atividades físicas, citando os metabolismos de produção de ATP, a molécula fornecedora de energia.
A última assertiva está incorreta pois, apesar da necessidade de ajuste do organismo, o ATP possui outras vias de produção além do metabolismo anaeróbio, o qual é mais estimulando diante de grandes esforços físicos.
Saiba mais sobre o desenvolvimento de aptidão física:
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