O Triatlo é uma palavra grega que designa um evento atlético composto por três modalidades. Atualmente, o nome triatlo é, em geral, aplicadog a uma combinação de natação, ciclismo e corrida, nessa ordem, e sem interrupção entre as modalidades. Pode-se classificar as provas de Triatlo de acordo com as distâncias percorridas e com os locais onde as provas são disputadas. Uma das provas mais conhecidas é a Ironman, composta por 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida.
Necessidades energéticas médias para as atividades do Triatlo (kcal/hora)
Natação Ciclismo Corrida
500 400 900
Com base na tabela de necessidades energéticas apresentada anteriormente e supondo que um atleta campeão terminou a prova apresentando velocidades médias de 1,6 km/hora para natação, 60 km/hora para o ciclismo e 21 km/hora para a corrida, estime o gasto energético total deste atleta.
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O gasto energético total deste atleta foi de 4500 kcal.
Note que temos a velocidade em que o atleta fez todas provas e a distância de cada uma destas provas, então, vamos encontrar o tempo que ele levou para cada uma:
v = d/t → t = d/v
Natação: t = 3,8/1,6 = 3 horas
Ciclismo: t = 180/60 = 3 horas
Corrida: t = 42/21 = 2 horas
A tabela nos dá a energia necessária por hora em cada atividade, então, o gasto total deste atleta foi de:
E = 500*3 + 400*3 + 900*2
E = 1500 + 1200 + 1800
E = 4500 kcal
juniorsene:
Natação: t = 3,8/1,6 = 2,375
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