Question

O treino de potência precisa atender a característica básica que envolvem o que é potência. Diante disso, devemos focar em treinos mais voltados para a Taxa de Desenvolvimento de Força (TDF) e velocidade. Portanto, quando aumentamos a quantidade de força por unidade de tempo, também estamos aumentados a variável força na fórmula de potência (potência= força x velocidade).
Diante disso, podemos dizer que o Treino de Potência se relaciona à sua:

a.
Velocidade de contração ou alongamento.

b.
Capacidade de trabalhar com cargas leves.

c.
Capacidade de aumentar a carga.

d.
Capacidade de levantar maior volume de massa.

e.
Quantidade de repetições.

Answer 1

Resposta:

A. Velocidade de contração

Explicação:

Answer 2

resposta certa valeu