Ed. Física, perguntado por princezinhamoreninha, 8 meses atrás

O treinamento funcional, refere-se a um conjunto de métodos e exercícios utilizados,a fim de desenvolver quais capacidades físicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por rillaryeduarda2008

Resposta:

Pode-se dizer que treinamento funcional refere-se a um conjunto de métodos e exercícios utilizados com o fim de desenvolver as capacidades físicas (força, resistência, flexibilidade, velocidade, equilíbrio, coordenação.) ... Os exercícios podem ser executados por pessoas de todas as idades, desde adolescentes a idosos.

Explicação:

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