Ed. Física, perguntado por greicicristine86, 6 meses atrás

O treinamento físico resulta em diversas alterações metabólicas com o intuito de melhorar o funcionamento do organismo, tanto durante o repouso, quanto durante o exercício. Essas alterações variam de acordo com o tipo e a duração do treinamento. Levando em consideração o princípio da especificidade, o treino que exige alta demanda do metabolismo anaeróbio resultará em consequências fisiológicas na produção de energia rápida e para curto prazo.

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