Question

o treinamento desportivo tem diversos princípios. o principio que explica a importancia das cargas que nao sofrerem interrupçao bem como o tempo necessario para alcançar determinado objetivo é o de :
a. volume x intensidade
b. individualidade biologica
c. continuidade
d. sobrecarga
e. especifidade

Answer 1

Bom noite!

Com base no enunciado acima, podemos compreender que: 

O treinamento desportivo dialoga com os objetivos de superar tarefas mais exigentes que as habituais, de modo a se apresentar como uma atividade física de longa duração, individualizada, atuando especificamente nas funções humanas.

Deste modo, um fator interessante a ser ressaltado é que quando o treinamento desportivo é aplicado de maneira adequada, provoca no organismo humano, adaptações morfológicas e funcionais, elevando assim a forma física de um determinado indivíduo.

a) volume X intensidade

Espero ter ajudado.