O treinamento de força (TF) ou treinamento resistido é muito utilizado para promover ganhos substancias na força muscular entre praticantes que buscam melhoria da saúde, ou desempenho físico em diversas modalidades esportivas. De forma geral, as sessões de TF são realizadas por contrações musculares concêntricas, excêntricas ou isométricas sobre uma carga ou resistência imposta por equipamentos ou pesos livres. As contrações musculares concêntricas correspondem:
Selecione uma alternativa:
a)
Tensão muscular por encurtamento.
b)
Tensão muscular com estiramento.
c)
Tensão muscular sem movimento angular
d)
Tensão muscular máxima.
e)
Tensão muscular submáxima.
Soluções para a tarefa
Respondido por
26
Resposta:
Tensão muscular por encurtamento.
Explicação: Resposta está corretíssima!
Respondido por
10
Resposta:Tensão muscular por encurtamento
Explicação: correto
Perguntas interessantes