Ed. Física, perguntado por DUUUUUUUDA2222, 10 meses atrás

o treinamento com baixo numero de repetiçoes e alta carga aumenta o desenvolvimento de qual capacidade fisica

Soluções para a tarefa

Respondido por evellyemellymichel

espero que ajude

Explicação:

O treinamento com baixo número de repetições e alta carga aumenta o desenvolvimento de força, ao passo que o treinamento com grande número de repetições e baixa carga otimiza o desenvolvimento da resistência.

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