Ed. Física, perguntado por esthergoncalves2020, 5 meses atrás

O treinamento aeróbico deve estar aproximadamente em que faixa da frequência cardíaca?

a) 60- 85%
b) 80- 100%
c)20- 60%

Soluções para a tarefa

Respondido por glaucianasouzagalvao

1

Resposta:

a

Explicação:

Intensidade: As últimas pesquisas sobre o assunto, destaca que é necessário trabalhar de 60 a 90% da frequência cardíaca máxima do indivíduo

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