Question

O texto diz que devemos sempre respeitar os limites do nosso corpo e a nós a mesmos. Sendo assim, é importante que a prática de atividade física seja individualizada, levando em consideração as características e necessidades de cada um. você concorda ou discorda dessa afirmação? Justifique​

Answer 1

Resposta: Concordo, pois se uma pessoa que carrega algum problema por exemplo de coração faz atividades físicas precisa pegar leve, ou seja, uma corrida longa ou que precisa ser feita rapidamente não deve ser exercida. Dito isso é óbvio que as atividades precisam ser individuais, assim problemas como uma parada cardíaca (no caso do exemplo acima) não ocorrem. Claro que as pessoas também tem outros problemas, sendo assim devemos realmente respeitar os limites do corpo humano.