O Tai Chi Chuan permeia o entendimento filosófico chinês da teoria do Yin a do Yang, que ressalta que os elementos estão unidos e vivem em constante interação, onde um fenômeno da origem ao outro, de forma cíclica. O contexto da prática deve ser vislumbrado com um espaço de elevação de consciência, sendo o indivíduo como parte do todo.
LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019.
Diante disso, analise as afirmativas abaixo que apresentam as principais características da prática do Tai Chi Chuan.
I. Os movimentos do TaI Chi Chuan apresentam uma execução contínua, sem quebras e interrupções, sem marcação de início ou sim, o fluxo apresenta um ritmo único e cadenciado.
II. A respiração, extremamente importante, pois, honra a expressividade a mente e da consciência do movimento sempre está em consonância com o ritmo e a fluência dos movimentos.
II. Por meio da sincronia dos elementos, corpo (movimento e respiração) e mente (meditação) é possível alcançar altos níveis de concentração e promover sensação de bem estar e renovação energética.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I e II, apenas.
Alternativa 2:
II e III, apenas.
Alternativa 3:
III, apenas.
Alternativa 4:
I e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
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Resposta:
ALTERNATIVA 5
I, II e III
Explicação:
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