O sono trata-se de um estado de consciência em que existe um repouso, caracterizado pela suspensão temporária das atividades, isto é, um descanso para o corpo e para a mente. Este ocorre a cada 24 horas com uma média de 8 horas de duração. Já o repouso é um estado onde ocorre uma diminuição dos esforços de maneira consciente. Alguns fatores podem influenciar o sono e sua qualidade.
Assinale a alternativa que indica de maneira correta os fatores que podem influenciar o sono e sua qualidade.
RESPOSTA: Uso de medicamentos, tipo de nutrição, ambiente. Correto
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Uso de medicamentos, tipo de nutrição, ambiente.
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Uso de medicamentos, tipo de nutrição, ambiente
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