"O relaxamento é um conceito funcional global da psicomotricidade. Ele age com o intuído de descontrair o músculo, reduzindo as tensões psíquicas. O relaxamento está diretamente relacionado a outro conceito funcional, a postura. Ela está vincula à uma posição corpórea, com o objetivo de realizar uma atividade com um mínimo de energia. " BUENO, J. M. Psicomotricidade: teoria e prática. Da escola à aquática. São Paulo: Cortez, 2013, p. 17. Sobre o relaxamento e a postura, avalie as seguintes afirmações. I. A postura requer uma consciência corporal capaz de manter uma posição, mesmo em movimento. II. O relaxamento melhora a consciência corporal, o equilíbrio e a consciência respiratória do corpo. Seu objetivo é atingir a calma. III. A postura e o relaxamento, assim como a coordenação motora ampla e o equilíbrio, são conceitos psicomotores funcionais globais. IV. A postura e o relaxamento, assim como a percepção, a coordenação motora fina, são conceitos psicomotores funcionais perceptivos. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II e IV, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: I, II e III, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV
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Sobre o relaxamento e a postura, estão corretas as afirmativas I, II e III. Ou seja, a alternativa 4 está certa.
A postura e o relaxamento são conceitos psicomotores funcionais globais, e não perceptivos como afirma em IV. Por isso a IV está errada.
Base para o relaxamento
O relaxamento melhora a consciência corporal e também mantem o indivíduo em um estado de calma. Ter uma postura adequada é importante pois assim nosso corpo consegue distribuir as cargas e conservar energia.
A postura e o relaxamento são trazem algumas consequências ao corpo, por exemplo:
- Se manter em uma posição
- Consciência corporal
- Consciência respiratória
- Equilíbrio
- Calma
Continue aprendendo sobre relaxamento: brainly.com.br/tarefa/53174899
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