O que você sente quando não ser alimenta
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Se deixar de comer imediatamente, a verdade é que não vai sentir praticamente nada nas primeiras seis horas. Há efetivamente uma quebra no glicogénio (uma forma de armazenamento de glucose) que é utilizado como combustível do corpo, mas a verdade é que não vai notar muita diferença.
Ultrapassando a barreira das 6 horas, prepare-se. Uma vez esgotada a glicose, o corpo vai começar a ressentir-se a nível energético e a primeira coisa a ser afetada vai ser o seu humor, seguido de raiva e muita fome.
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