o que voce entende por alimentação saudavel
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Uma alimentação saudável é uma alimentação que estabelece um equilíbrio entre todos os alimentos, não ingerindo nenhum deles em demasia nem em minoria. Esta alimentação tem o objetivo de proporcionar uma boa ingestão de alimentos que levará a uma qualidade de vida melhor.
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A healthy diet is a diet that establishes a balance between all foods, not eating too much or in the minority. This diet aims to provide a good intake of food that will lead to a better quality of life.
Explicação: se a materia é inglês eu botei a resposta em inglês :-)
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