O que são suplementos alimentares?
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Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.
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são tipo você tomar o que falta no seu organismo ,como vitaminas ,entre outras coisas ,geralmente quem faz alguma atividade física toma suplemento para ficar forte ,musculoso tipo isso
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