o que são os fundamentos da ginástica ou elementos ginástico
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Resposta:
Algumas modalidades de ginástica são praticadas como um esporte competitivo, no qual são executadas seqüências reguladas de exercícios que exigem equilíbrio, força, flexibilidade, agilidade, resistência e controle.
Alguns dos elementos mais comuns da ginástica são as vigas de equilíbrio, o salto de cavalo, o piso, as barras paralelas, a maçaneta, os anéis, os saltos e a ponte, entre outros. Muitos movimentos acrobáticos e caídos são elementos de ginástica na ginástica artística.
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